
mentalzoom
beszélgessünk
Rólunk
Mentalzoom néven vagyok jelen az online térben, és szerteágazó élettapasztalattal rendelkezem a mentális egészségünkkel kapcsolatos kérdésekben. Számos kihívással találkoztam az életem során, amelyek között szerepelnek gyermekkori traumák, negatív szülői minták, társadalmi beilleszkedés nehézségei, karrierváltás, külföldre költözés és gyermeknevelés.
Szívesen meghallgatom a Te sztoridat is, mert én azt vallom, hogy az egyik legfontosabb az életben, és legfőképpen az élet nehézségeivel való megküzdésben az, hogy kapcsolódhassunk másokkal. Emberi kapcsolataink nagy befolyással vannak a mentális egészségünkre. Boldogságot, megnyugvást, feltöltődést, és még sok minden jót adhatnak a mindennapjainkhoz. Nemcsak jót. Harmonikus emberi kapcsolatok működtetésére csak akkor vagyunk képesek, ha magunkkal is harmóniában vagyunk.
Beszélgetésünk során szeretettel támogatlak a belső harmóniád megtalálásában, kialakításban. Szívesen segítek abban, hogy megtaláljuk együtt az irányt, ami hosszú távon egyensúlyt hozhat az életedbe.
Végzettségeim, képzéseim:
- tudatos jelenlét (mindfulness) a klinikai gyakorlatban (Vikote)
- mentálhigiénés prevenciós specialista (KJE)
- gyerekek online biztonsága és védelme az online zaklatással, káros tartalmakkal szemben (Hintalovon)
- gyerekekkel szembeni erőszak és kortárs bántalmazás esetek megelőzése és kezelése (Hintalovon)
alkalmazott meseterápia (Vadaskert)
- antigravity fitness/jóga tréner (MLE)
- marketing közgazdász (DE)
- pedagógus (DE)
Szolgáltatások

Gyors megnyugvás
90 perces online beszélgetés az aktuális helyzetedről. Az első lépés a megnyugváshoz és a megoldás megtalálásához, hogy biztonságos környezetben kibeszéled magadból a problémáidat.

Útkeresés
50 perces online beszélgetés arról, hogy számodra melyik pszichológiai módszer nyújthat segítséget az elakadásaid feloldásában.

Longevity 3
Szerteágazó és kimeríthetetlen téma, amiben segítek eligazodni és összefoglalva adom át a lényeget.

Időpont
Árlista
Gyors megnyugvás
15 000 Ft
Útkeresés
10 000 Ft
Longevity 3 egyéni tréning
30 000 Ft
Longevity 3 workshop 3-5 főnek
16 000 Ft / fő
Kapcsolat
Zoom / Facetime
hétfő - péntek: 10:00 - 14:00
szo - vas: zárva
Ha bármilyen kérdésed vagy észrevételed van az oldallal, vagy az időpont foglalással kapcsolatban, hívj bátran:
06-70/362-9026