Rólam

Mentalzoom néven vagyok jelen az online térben, és szerteágazó élettapasztalattal rendelkezem a mentális egészségünkkel kapcsolatos kérdésekben. Számos kihívással találkoztam az életem során, amelyek között szerepelnek gyermekkori traumák, negatív szülői minták, társadalmi beilleszkedés nehézségei, karrierváltás, külföldre költözés és gyermeknevelés. 

Szívesen meghallgatom a Te sztoridat is, mert én azt vallom, hogy az egyik legfontosabb az életben, és legfőképpen az élet nehézségeivel való megküzdésben az, hogy kapcsolódhassunk másokkal. Emberi kapcsolataink nagy befolyással vannak a mentális egészségünkre. Boldogságot, megnyugvást, feltöltődést, és még sok minden jót adhatnak a mindennapjainkhoz. Nemcsak jót. Harmonikus emberi kapcsolatok működtetésére csak akkor vagyunk képesek, ha magunkkal is harmóniában vagyunk. 

Beszélgetésünk során szeretettel támogatlak a belső harmóniád  megtalálásában, kialakításban. Szívesen segítek abban, hogy megtaláljuk együtt az irányt, ami hosszú távon harmóniát hozhat az életedbe. 

Végzettségeim, képzéseim:

• tudatos jelenlét (mindfulness) a klinikai gyakorlatban
• mentálhigiénés prevenciós specialista
  
• gyerekek online biztonsága és védelme az online zaklatással, káros tartalmakkal szemben
• gyerekekkel szembeni erőszak és kortárs bántalmazás esetek megelőzése és kezelése
  

• alkalmazott meseterápa

• marketing közgazdász
• pedagógus